“为什么我感觉每天都很忙很累呢”，相信不少学生都曾经发出过这样的感叹。新学期伊始，高中部心理老师就以一节《优化你的时间》心理活动课来帮助学生们解决这一烦恼。有趣的心理游戏拉开了活动序幕，学生们通过一则心理实验来探索如何管理时间，并且分析了自己的时间利用情况。结合心理老师介绍的“时间管理矩阵”原理，通过讨论，同学们找到了如何使自己避免经常处于紧急状态的有效方法。此外，学生们受到课堂中活动的启发，为科学管理自己的时间献出许多小妙计。活泼的活动形式避免了简单说教的枯燥乏味，真正做出了“小游戏，大道理”的课堂效果。（文/何晓飞）
