“这个活动怎么安排啊？”
“快开学了，怎么还有这么多事儿？”
“更换岗位，什么都不知道，太焦虑了。”
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这样的焦灼状态，在你日常工作、生活中出现过吗？
为了更好的研究学生心理和教育规律，紧密联系班主任、教师和学生心理健康教育，提高专业心理咨询中心的教师技能，8月27日上午，石家庄外国语教育集团邀请石家庄市未成年人心理维护中心主任马宏伟，为集团全体中层以上干部，进行了一场生动的心理活动培训课。
马老师从游戏入手，通过不同的“打招呼”方式，逐渐缓解在座干部们的心理压力，释放自己的情绪。随后在几人搭配的互动游戏中，欢声笑语不断，使大家疲惫的身心得到放松，同时也学会由己及人，体会学生在学习生活中的的表现，反思自己在管理中的不足，从而指导自己的工作。
马老师结合实际案例，畅谈自己在心理辅导工作中的一些做法，他指出，在平时的工作和生活中，遇见困难、难题，总会出现一些焦虑、伤心等负面情绪，这时要学会如何解决问题。
这样的课堂让在座的干部们感到意犹未尽，各种理念和观点的抛出使大家产生共鸣，很多干部在总结时感慨到，通过游戏更深刻的理解了什么是接纳、顺势而为、因势利导、因材施教，比说教、看书的收获大很多，今后在工作中要尝试着去做、去改变自己的固有的行为模式，同时对心理学产生了极大地兴趣，希望以后还有这样的学习机会。
石家庄外国语学校党总支书记李红霞希望大家能利用心理学的帮助，增强职业幸福感，提升自身生活品质，并通过此次学习培训，给大家减压，有一个良好的心理感受。
