随着中、高考日益临近，考生的心理压力也在逐步增大。我们都知道在考试中能否取得好的成绩，七分靠实力三分靠状态，一个好的状态，一个平和的心态，有时候就能决定考试的成败。为了帮助考生缓解心理压力，更好地应对高考，石家庄外国语教育集团开展了一系列缓解心理压力主题教育活动，通过讲座、一对一咨询、团队活动等方式帮助考生减压。
集团高中部开展了“高考前学生心理指导”活动。本次活动为十二年级高考生们量身打造，旨在缓解和疏导考生心理压力，帮助考生以良好的心态进行考前复习，积极备战高考。活动邀请到石家庄市未成年人心理维护中心主任马宏伟老师对考生们进行现场心理培训。
马宏伟老师的考前心理培训令人感觉“与众不同、耳目一新”。无论是采用的手指游戏、放松技巧，还是引用的案例、诗词，都能从心理学的视角被马老师巧妙解读，而且学生们也听得“有滋有味”。针对学生提出的一个个困扰他们的心理问题、学习问题，马老师具体问题具体分析，逐一答复。没有晦涩难懂的专业术语，没有枯燥的说教，整个过程都让在场听讲座的人感觉很自然、很舒服。
集团九年级在全市二模考试结束后，紧扣毕业班学生实际需求，组织了“阳光心态·笑迎中考”主题活动，除了丰富多彩的团队体育活动，还开展了大型现场心理咨询会。集团心理老师商亮以及石家庄市心理健康干预中心30位老师义务为中考生进行“一对一”心理咨询。
通过这些活动的开展，释放了同学们的压力，激发了班级的凝聚力，有效把脉学生心理健康，帮助学生舒缓考前紧张情绪、缓解考前压力，树立学生健康的考前心理，以良好的心态迎接中、高考，再创集团2016中、高考新辉煌！
