“阳光运动你我，快乐健康成长”，3月11日下午，石家庄外国语教育集团7年级启航班的同学们来到石家庄市水上运动中心，感受体育精神和运动的快乐，水上运动中心的教练员和家长们陪孩子们一起体验了水上运动项目。
水上运动中心副主任赵振杰首先为大家介绍了这里的情况，中心占地面积70余亩，建筑面积8800平方米。基地建有办公楼、运动员公寓、运动员食堂、荡桨池、艇库、游泳池、田径场、篮球场、2000米的水上训练水道以及下水码头等设施。现有正式教职员工20人，包括教练员9人。现设有水上项目、散打项目、橄榄球项目和田径项目的跨跳组，常年在训运动员100多人。
简单介绍之后，赵振杰副主任作为今天的教练员开始了本次体验活动的“小讲堂”之旅。首先，赵教练带大家来到了荡桨池，实地为大家讲解了赛艇和皮划艇的外貌特征、功能构造、使用方法和训练技巧。赵教练讲到，赛艇是由坐在艇上的一个或几个桨手运用其肌肉力量，以桨和桨架作为杠杆作进行划水，使小艇背向桨手前进的一项划船运动。赛艇运动多在江河湖泊等大自然水域中进行。皮划艇运动是用无支点的桨按照一定的规则推动各种类型的船前进的一种体育项目。皮划艇分为皮艇和划艇两种小艇，皮艇是运动员坐在船内面向前进方向用双叶桨划行；划艇是运动员跪在船内面向前进方向用单叶桨划行。
在教室里呆久了的孩子们看到这些平日里见不到的“稀罕物”，各个都撒起了欢儿，刚听完教练讲解就迫不及待的要上艇试试，兴趣是最好的老师，孩子们不仅学的认真，实际划起来还真是有模有样。家长和孩子们一起也是这瞧瞧那看看，对水上运动这些项目产生了浓厚的兴趣。
随后，大家又来到了艇库和水上训练基地进行了实地参观和学习。充实的一下午让大家也受益匪浅，一个学生告诉记者：“今天和大家一起学习了很多知识，这些都是课本上没有的，我对水上运动项目也非常有兴趣，不仅能锻炼身体还能增长才干，我希望以后还能有这样学习的机会。”
最后，班主任闫云刚在接受采访时说：“真正接触体育和实践体育才能感受到运动快乐的真谛，这次的体验学习非常有意义，通过参观让学生们学习运动员的拼搏精神、训练态度，在以后的成长路上是非常有帮助的，团体运动更能培养团队意识，多参加体育运动才能让身体更强壮，我愿意和孩子们一起加入到全民健身行列中来。”
