在停课不停学期间，各个学科都展现了积极的工作状态，取得了良好的教学效果，体育学科该如何进行视频实时互动教学，怎样确保学生能够居家期间充分锻炼，备战2020体育中考？针对这个难题，石家庄外国语教育集团九年级体育组在疫情初期开展了紧急备课，调整假期体育练习内容，在公共资源部正确领导下和九年级积极协调下，边摸索，边实践，取得了卓越的进步。
从疫情暴发以来，九年级体育组每周至少两次教研活动，每次教研至少两个小时。在各位老师的共同努力下，完美地制定出了三套疫情期间体育练习方案。每位教师都建立了各班的体育锻炼打卡群，在群内通过视频、PPT教学，同学们视频接龙打卡，教师进行逐一的评价帮助，使得同学们的体育锻炼在持续系统地进行着。
视频互动实时教学的形式要求体育老师们掌握各种教学新软件的使用、更新硬件设施、升级网络宽带速度等，不断尝试各种更为有效合理的授课方式和内容，大家绞尽脑汁各显神通。期间窦永革副校长、时东良副主任参与指导教研备课，为老师们提供更好的思路，帮助大家解决很多实际困难，每一周都要比之前有新的突破和亮点，使得体育课达到了最优的效果。
虽然在疫情之下，体育老师要学习研究大量的新知识和技能，创造各种新颖的授课内容，工作量是以前的两到三倍之多，但为了打赢这场战“疫”，大家都同舟共济，坚守岗位，保护祖国未来栋梁的身心健康。相信，在全国人民的共同努力下，疫情很快会过去，期待师生早日重返校园，再创石外中考辉煌！
