为了引导学生正确认识学习压力，并能够运用心理学方法调节压力，心理室制作了题为“带着压力上路”的三月份心理咨询反馈，人手一份地发放给全体初一、初二学生。反馈中，心理老师用通俗的语言和有趣的图片为学生讲述了学习压力的来源、学习压力的“两面性”以及调节压力的心理学方法——意义换框法。
学生们拿到反馈资料后，立即津津有味地阅读起来，当读到心理老师提供的调节压力的心理学方法时，很多同学拿起纸和笔按照上面的程序开始“动真格的”了。看完资料之后，有的学生说：原来学习压力也有好的一面啊！还有的学生说：心理老师教我们的调节压力方法比我以前用过的方法效果更好……
本学期，我校心理室每月都会对当月的咨询情况进行总结，并针对咨询中的主要问题提出建议和对策，及时反馈给学生，从而不断丰富学生的心理知识，提高学生心理健康水平。（文/商亮 邓楠楠 图/范洁 李玉霞）
